心脏病其实是一类比较常见的循环系统疾病,是可以分为先天性心脏病还有后天性心脏病,都会给患者带来很多不适的症状,像心悸,还有呼吸困难,咯血,水肿等,显著的影响到了患者的劳动力,比较严重的还会导致患者死亡,那么心脏病康复治疗要分哪四步走呢?
心脏康复治疗四步走的第一步是在住院期的时候,在医生的监护下,进行以下七个步骤的运动,第一步运动是床边坐位,第二步运动是关节运动,第三步运动是慢走十五米往返,第四步运动是中速行走二十二米往返,第五步运动是上下几个台阶,行走九十一米,每日两次,第六步运动是下一段楼梯,坐电梯上来,行走一百五十二米,每日两次,第七步是重复第六步,另外,患者在病房中,也可以自己进餐、剃须等生活料理。
第二步是在出院后早期进行,患者在出院后两到十二星期,可以在密切的监护下逐渐增加活动级别,这一阶段主要推荐健身车运动,此外,患者还可以选择其他形式的运动作为辅助,最佳的方式是步行,逐渐达到十到十五分钟一次,三到四次一周。
第三步是后期恢复期,一般是在患者出院后六到十二周开始,持续三到六个月,患者可以在医学监护下锻炼,并继续接受营养、生活方式、还有控制体重方面的健康教育和咨询。
第四步是终身维持期,患者要学会正确的锻炼方法还有健康的饮食和生活方式后,不再需要医学监护,只需终身维持这种健康状态,并定期的随访。
心脏病康复治疗就是这四步走,所以心脏病的患者这每一步都不能少,这样才能让身体更加的健康,如果在这过程中有什么异常出现则要及时的去医院进行治疗,以免严重的后果,患者要有良好的生活习惯,吃一些营养丰富的食物,规律作息,戒烟戒酒。