关于心脏病与维生素之间的关系,曾经有一些研究表明,降低维生素含量会增加患心脏病的风险,在研究中发现,只有在心脏病发作时,血液中维生素C含量降低,这只是表明了一些研究人员观察到低水平的维生素C可能是机体对心脏病的一种反应,而不是独立的危险因素。
在患者住院期间的维生素C水平并不代表常规时期的维生素C水平,这可能会导致人们认为低水平的维生素C具有增加心脏病患病的风险性,然而事实并不是这样,大剂量的维生素C是不能预防心脏病的。为了研究血清维生素C含量与心脏病之间的关系,有研究人员介入了180例首次心脏病发病患者和177名健康志愿者的血液维生素C和摄入的维生素C,在患者住院后的每3个月各测试一次。因此对于心脏病和维生素之间的关系不能简单地理解错误。
总而言之,虽然相应的猜测和研究已经完成,但是从整体的研究结果来看,心脏病与维生素之间的关系还没有一定的结论,只是证明了它们之间的关系有一定的相互作用,对彼此影响的程度以及是如何影响的,我们还是不知道,因此,我们对于心脏病和维生素之间的关系要有一个正确的认识。
在现代人的生活方式中总是以职业第一,忽视了减压,而这最终成为了心脏病发的重要病因。精神压力最大的人比精神压力最小的人死亡的可能性高出了三倍。 所以,我们要学会适当的给自己减压,偶尔放心一下自己的心态。整天愁眉苦脸,闷闷不乐也是心脏病的常见病因。另外,为了自己和他人的身体健康,少抽烟也是必要的,因为抽烟与抽二手烟也是导致心脏病发的重要原因。