心脏植入起搏器后能锻炼吗

发布时间:2022-03-05 16:51:40
吴海武主任医师 赣州市第五人民医院

心脏起搏器患者更常见于病理性疾病,如窦性心动过缓、病态窦房结综合征、高位房室传导阻滞等疾病,这些疾病会导致心率减慢、血流动力学改变以及晕厥和心脏骤停的风险。安装心脏起搏器可以改善这种风险,那么在安装了起搏器之后可以锻炼吗?

安装了心脏起搏器后能运动。患者除积极、定期用药外,还应根据身体状况进行适当的运动,这有助于改善心脏的血液泵送功能。然而,在安装起搏器后不可以进行剧烈运动,否则会导致心率加快、心肌缺血或心律失常等。因此,避免过度剧烈运动。锻炼时应注意以下事项:

​第一、选择合适的锻炼方式。安装起搏器后,患者应注意选择合适的运动方法,可以通过步行、快跑、骑自行车、太极拳等慢节奏方法进行,这将有助于提高身体的抵抗力。然而,他们不应该进行更剧烈的运动,如快走和快跑,否则可能会增加身体不适。

第二、掌握运动的频率和时间。有心脏起搏器的人每周可以进行3~5次的日常锻炼,持续约半小时。一定要注意开始时的短时间,然后根据身体的逐渐耐受性适当延长运动时间。

第三、观察运动时的情况。安装起搏器后,注意运动期间的心率和血压。如果运动时心率加快,血压升高,不要轻视它。尽快停下来休息一下。如果没有有效缓解,如有必要,去医院进一步诊断和治疗。

安装起搏器后,患者可以改善心脏的血液泵送功能,改善心脏的血液供应,并可以适当地参与日常工作和家庭活动。然而,与正常人不同的是,心脏起搏后的心律可以随活动量及时调整。如果体力活动强度过高,身体就会出现供血不足的症状。因此,患者的活动量不应太大。患者还应保持良好的生活、饮食、休息等规律。我们应该改变不良的生活习惯,戒烟戒酒。不要吃得太饱,保持稳定良好的情绪,注意心理平衡,保证充足的睡眠。

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