软组织是身体最重要的结构之一。软组织损伤的主要症状是受累部位肿胀和疼痛，部分急性期患者会出现出血，重症患者会出现功能紊乱或畸形，一般软组织损伤的发生率很高，经常从事体力劳动和喜欢剧烈运动的人最容易导致软组织损伤。当发生软组织损伤时，患者切记不要大意，需要及时去医院寻求治疗，以免影响以后的正常生活，以下是判断软组织损伤的几种方法。
1.X线检查
X射线检查是软组织损伤的常见检查方法，该检查的方法适用于身体任何部位的软组织损伤，X射线检查还可以帮助患者了解软组织损伤的程度，从而帮助患者选择合适的治疗方法。
2.CT检查
每个人都可能知道CT检查，CT检查应用广泛，在软组织损伤的情况下，患者也可以通过CT检查快速了解损伤的严重程度。
3.核磁共振
核磁共振适用于全身任何疾病的检查，核磁共振可以快速诊断软组织损伤，也可以了解患者的病因和损伤的严重程度，但这种检查的成本一般都比较高。
4.生化检验
许多患者可能不了解生化检查，常用的生化检查主要包括血液生化检查和尿液生化检查，软组织损伤后感染部位也会受到感染，患者白细胞值会增加，生化检查也可以判断是否患有软组织损伤。
通过上述可得知，如何判断软组织损伤。当患有软组织损伤后，患者不要粗心大意，必须尽快检查和治疗。软组织损伤后恢复时间较长，因此患者在损伤后三个月内必须注意多休息，平时不要做剧烈运动以免引起疾病复发，软组织损伤患者必须遵循治疗并及时复诊，以了解受损部位是否完全恢复。