贫血有很大的危害，贫血会造成人的身体素质下降，免疫力变低，会使人处在亚健康的状态，会诱发各种疾病，其中贫血能造成男性阳痿，这个比较好理解，当人的身体血液循环不好，血液总量较低时，就会影响到阴茎的充血，多吃含铁的食物有助阳痿痊愈。
如果男性出现贫血，并且已经引起了一定的阳痿的症状，那么在饮食上应该加强调养，多吃一些含铁的食物，多吃一些温补益肾补肝的食物。
韭菜炒羊肝，准备韭菜二两，再洗净，切成小段，准备羊肝三两，切成片，用铁锅大火炒，并加以少量的白醋，再放其他的调味品，放适量的盐，对贫血的阳痿病人有很好的调养效果，阳光当中含有大量的铁离子，起到很好的补气血的效果。
肉苁蓉炖羊肾，准备肉苁蓉十克左右，羊肾一对，把良种是在放到砂锅中进行煮，煮熟后放适量的盐，适当的吃一些有很好的补气血，益肾的功效，尤其是对于治疗阳痿有一定的调养效果。
蒸羊睾，准备适量的葱段，适量的虾仁，把葱段和虾仁儿焙干，研成细末，准备羊的睾丸一对儿，放入老酒，然后蒸熟，每天早晨喝，既能起到补气血的效果，同时还有补肾壮阳的作用。对于男性的贫血造成的阳痿，也有很好的调养治疗的效果。
贫血对人的危害特别大，男性出现贫血会引起多种疾病，其中容易造成阳痿这种症状，人在贫血的时候，一般身体素质都较差，这时候需要加强饮食调养，通过多吃一些含铁离子、嗯，其他矿物质的食物，增加维生素的摄入，当贫血的症状根除的时候，阳痿也会得到痊愈。