生活中阳痿是很多男性朋友都感到非常烦恼的疾病，而且阳痿对于男性的健康影响是非常大，也会影响到夫妻间的性生活质量，严重的甚至会影响到男性的生育问题，但是很多朋友对于阳痿并不是很了解，因此没有及时发现。那么下面我们来了解一下自我判断阳痿的几种方法。
1.有很多人会把婚后的几次性生活不和谐当作阳痿，这种情况是比较多见的，其实这是正常的表现，新婚刚开始时，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉或因新婚阶段夫妇之间配合差一点，引起一时勃起功能不佳，往往一段时间后，保持更好的心态，那么这个情况就可以得到改善的，所以这种不属于阳痿，要多注意一下。
2.当男性出现轻度阳痿的时候，性生活是比较正常的，尤其是在受到刺激后，勃起的是比之前加快的，但是性生活的时间不够持久，很多的时候需要用手才能够进入到阴道，阴茎勃起不够坚硬，性方面的快感也比较少。
3.比较严重的阳痿的患者，性方面的要求是比较低的，在受到刺激后勃起的是比较慢的，一般需要看一些电影，手淫才能够正常的勃起，虽然勃起，但是不能持久，性生活一会后会自己变软，无法满足女性，更加严重的男性，性欲开始消失，在受到刺激后也无法正常的勃起，甚至不能正常的进行性生活，那么这个时候就需要去医院做个检查了。
以上就是自我判断阳痿的几种方法，男性朋友的日常生活中，一定要多注意身体变化，平时不要劳累过度，另外一旦患上阳痿，不要滥用药品，需在医生的指导下服用药物。阳痿疾病对于男性健康的影响比较大，影响了他们的身心健康所以能够了解症状表现做到早发现，早治疗是很有必要的。