如何让宝宝们好好吃饭远离厌食

发布时间:2013-05-17 23:39:43
周祖刚主任医师 绵阳市中医医院

一般孩子在生完病以后就会吃不下饭的情况,家长都会催促孩子赶快吃饭,有的孩子就怎样都不愿意吃,有的就哭着把饭吃下去了,其实就是这样才会让孩子厌食,

要消除儿童厌食这一不良习惯,家长应巧妙进行表扬或批评,不要觉得孩子吃得好就表扬,吃得少就批评。千万别以为孩子怕你而强迫孩子进食,家长应明白只有当孩子有食欲时才肯吃东西。愉快的就餐环境有助于培养孩子食欲和良好的进餐速度。不断地变换饭菜品种,调整烹调口味,可调动孩子胃口,不宜对孩子大声训斥或打骂,也不要听之任之。纠正儿童厌食,家长应有充分的思想准备,要经过一个过程,有计划地分步实施。家长应弄清孩子厌食的原因,若确实是食欲不佳,应通过变换口味鼓励孩子适当进食,经过一、二顿调整后,孩子的胃口会逐渐恢复;若是孩子习惯问题,家长更应有足够的耐心去纠正,就餐时不宜过分催促,更不能责骂,否则让孩子心情不佳更不想吃饭,家长应温和地告诉孩子培养好习惯的重要性,以身作则,让孩子在就餐过程中逐步培养出良好的习惯。切忌与孩子讨价还价,不要以送礼物等形式作为交换条件,否则会引起更难纠正的新问题。

所以只要孩子不是神经性厌食等疾病问题,劝各位家长还是顺其自然的好,千万不要太过担心,在这里小编祝愿天下的小朋友们都健健康康、快快乐乐的成长。

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