腰肌劳损护腰带有用吗

发布时间:2022-12-29 15:25:41
纪泉主任医师 北京医院

腰肌劳损的病变发生多因腰部扭伤,劳累过度,负重受凉等因素,造成了腰部肌肉软组织受损,组织充血水肿,增生粘连,肌酸增高,无菌性炎症发生,引发了腰部疼痛不适的症状发生。那么,腰肌劳损护腰带有用吗

腰肌劳损患者使用护腰带是有一定的作用的,腰带有保护腰的作用。患者可以用护腰带固定,能够起到保暖,限制肌肉软组织过度牵拉的作用,同时配合热敷理疗,口服腰痛宁胶囊,伸筋丹,舒筋活血片,独一味胶囊等药物治疗,多注意休息,静养为主,有助于恢复健康。

腰肌劳损患者可以对疼痛部位进行按摩推拿,注意要去正规医院的理疗科就诊,只要专业的理疗师才能施以正确的手法和适当的力度,否则违规的操作很有可能会因错误粗暴的举动加重腰肌的损伤。

建议患者到正规的医院接受治疗,平常的护理只是起到一个缓解作用,不能根治病情。建议患者平时注意:

1.避免受凉、外伤、劳损等不良因素的刺激,

2.应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动。3避免腰部过度疲劳或用力不当,

3.每日做腰部保健操。

最后,笔者建议,还有要注意减少活动量,日常生活中注意劳逸结合,不要长时间保持某一固定体位,要适当调整变换姿势,同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。

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