如果是治疗腰肌劳损，一定要了解到疾病的病因和类型，了解到腰肌劳损的注意事项，这才是对患者的恢复最有利的。对待腰肌劳损的治疗，只有落足实际情况，才可以更好控制腰肌劳损。建议各位治疗腰肌劳损的朋友，也要定期接受检查，以此来确定腰肌劳损的恢复情况。
腰肌劳损的治疗，一定要知道腰肌劳损的病因，如果是急性腰扭伤后，或者是长期反复的情况，都可能导致腰肌劳损的发生。另外腰肌劳损也有可能是因为治疗不及时或者是因为处理方法不当。另外腰肌劳损也有可能是因为长期反复的过度腰部运动，或者是因为过度负荷，特别是长时期坐位，或者是久站，也可能是从弯腰位到直立位手持重物、抬物，这些因素都可能导致腰肌长期处于高张力状态，长期下去自然会有腰肌劳损。腰肌劳损还有可能是因为气候，以及环境条件等，如果是气温过低，或者是因为湿度太大，这些因素都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损的影响很大，患者可能会出现腰部酸痛或者是胀痛，也可能出现部分刺痛或灼痛。腰肌劳损可能在劳累时加重，而在休息时减轻;另外如果是适当活动，或者是经常改变体位时减轻，而患者在活动过度又加重。而且还不能坚持弯腰工作。患者经常被迫时时伸腰，或者是以拳头击腰部以缓解疼痛。
由于腰肌劳损具有一定的特殊性，所以在治疗腰肌劳损的时候，一定要考虑到腰肌劳损的情况，争取可以早期就采取治疗实施，以此来控制腰肌劳损，这才是对患者的恢复最有帮助的。由于腰肌劳损的保守治疗难度比较大，如果没有好的应对措施，是非常难根治腰肌劳损的。