腰肌劳损是一种生活当中极其常见的腰部疾病，而且患上这种疾病的人们非常多，往往都是由于年轻时候不注意好身体健康的保养再加上没有好好休息身体，导致腰部肌肉或者是附近的点筋膜出现了炎症反应，最终患上了腰肌劳损。那么患上了腰肌劳损之后多久可以治愈好疾病呢。
第一，患上了腰肌劳损之后想要治疗好自己的疾病需要根据自己的病情来决定，要是疾病不严重的话治愈的疾病的几率比较大，但如果说患者的疾病已经很严重的那么想要治疗好估计就会很困难了，对于患者来说最好的治疗措施就是保证疾病不要发作，维持现状即可。
第二，对于患上了腰肌劳损的患者来说可以采取用有效的治疗方式来改善自己的疾病状况，比方说靠药物来治疗自己的疾病，常见的治疗腰肌劳损的药物有抗生素类药物，针对于疾病发作的时候可以有效地消除腰部炎症，或者是采取外敷膏药的方式能够起到很好的镇痛功效。
第三，对于患上腰肌劳损的患者来说很多时候患上疾病是跟自己不好的生活习惯有关系，比方说自己的坐姿不正确的话，会导致自己的腰部受到压力过大，尤其是长时间保持一个姿势的话对于患者的身体健康危害会更大，养成良好的生活习惯，调整好自己的坐姿以及其他的避免腰肌劳损状况变得严重的方式。
好的生活习惯对于我们每个人来说都是非常重要的，为了避免患上腰肌劳损还需要多多的保护自己，特别是在运动的时候，避免做一些剧烈强度大，危险性强的运动，防止自己出现急性腰扭伤，很容易就会导致患上腰肌劳损的，所以说需要人们多多注意好保护身体。