在日常生活中，很多原因都有可能导致腰肌劳损，腰肌劳损的主要原因是腰部受损，腰肌劳损最初的症状是腰部疼痛，很多患者在最初腰部疼痛时不太在意，没有采取积极的措施治疗，导致病情恶化。当出现腰痛等腰肌劳损的症状时，要及时的去医院确诊，积极治疗腰肌劳损。
我们简单的了解一下腰肌劳损的症状，通常，腰肌劳损患者都会出现腰痛，腰骶疼痛的症状，不同病情的患者，疼痛程度不同。腰肌劳损主要是由于腰部损伤引起的，大多发生在长期从事弯腰工作的人群，以及久坐的上班族、白领等，这些人群的发病率较高，一旦患有该疾病，患者弯腰活动受限，疼痛时轻时重，并且腰部会有广泛的压痛，在急性发作时出现肌肉痉挛，脊椎侧弯或者功能活动受限。
腰肌劳损的检查鉴别，对于腰肌劳损患者来讲，最主要的检查是通过按压腰部，是否有明显的压痛感，痛点多在骶棘肌，腰椎横突及髂嵴后缘等部位。还可以通过x线检查，判断是否患有腰肌劳损。少数患者有先天性畸形和老年患者骨质增生。在鉴别腰肌损伤时，触诊时腰部肌肉紧张痉挛或有硬结及肥厚感，这些方法可以确诊是否患有腰肌劳损。
腰肌劳损的病因有很多，当人们长期反复的过度弯腰活动以及腰部过度负荷，久而久之给人们的腰部造成了损害，导致慢性腰肌劳损。当人们所处的环境气温过低或者湿度太大都可能会，造成腰肌劳损。患者要正确判断腰肌劳损，平时注意腰部保暖护理，确诊为腰肌劳损后，要积极的治疗腰肌劳损，避免延误病情，希望所有的患者可以彻底治愈腰肌劳损。