腰痛极为普遍，其病症较为复杂，但主要病因无非是由于经络阻滞，气血不畅导致疼痛。针灸在于激发经气，疏经活络，通调气血，以达到镇痛的目的。临床上针灸治疗腰痛，对急性腰扭伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损，都有明显效果。
1：急性腰扭伤 腰痛穴：骨性关节炎取相应的颈痛穴（颈椎病）；合阳穴（肩周炎）；腰痛穴（腰腿痛）；膝痛穴（膝关节疼痛）；等等穴位，进针后中等刺激，留针时间以30分钟为宜。若局部怕冷，可加温针或艾灸：腰椎间盘突出症常取腰痛穴、三焦俞、肾俞、大肠腧、每次选3~5穴，进针后中等刺激，留针30分钟为宜，强刺激直刺阿是穴针感要强，使针感向下肢放射到足底，疗效为佳。
2：腰肌劳损 腰痛穴：肩胛骨与脊柱之间的肌肉疼痛。右手胸痛穴针刺运动疗法。治疗10分钟后病人背痛有所减轻，此后治疗2次，疼痛消失。半年后复诊未见复发。
3：椎间盘突出 另一种穴位注射疗法取穴：针灸腰痛穴；三焦俞、肾俞、大肠俞穴位注射镇痛液。后三个穴位，病人俯卧位，选取穴位后，常规消毒，用7号长注射针穿刺，刺中穴位病人有向下肢放射触电样感觉时，针尖向上拔出2mm再进行注射镇痛液2ml，立即出效果。
赝痛穴【位置】赝痛穴为一经外奇穴，位于督脉的循行路线上，两眉中点上一寸处。【取法】正坐或仰卧位。于两眉连线的中点至神庭穴之中取之。【作用】具有通调督脉、舒筋利骨的作用。【主治】急性腰扭伤、腰椎骨痛、棘间韧带损伤等。【治法】取腰痛穴常规消毒后，用20号1.5寸毫针，快速斜刺于穴内1~1.2寸，行捻、转、提、插手法，连续快速行针10秒钟，待出现针感传至腰部时留针20~30分钟，每5分钟行针1次，急性扭伤可留针10分钟，隔日治疗1次。急性痛3次为1个疗程，慢性痛10次为1个疗程。行针期间可令病人活动腰部，采取运动镇刺疗法，对引发经气，消除疼痛具有重要作用。