经常久坐也是一种比较常见的工作状态，很多都市的白领经常久坐工作，长期的对着电脑也可能会导致血液循环不畅的现象，也可能会引起腰部疼痛的产生，如果不及时缓解会牵连到脊背，所以应该引起重视，可以通过按摩的方法来缓解病情，也可以通过使用贴膏药的方法来促进局部的血液循环，预防疾病的产生。
腰部疼痛的产生，所以平时可以通过贴膏药的方法进行调理，这样对腰部疼痛的症状都有很好的缓解作用，出现了腰部疼痛现象，可以通过使用中药膏药的方法进行缓解，这样可以有效的刺激血液循环，具有一定的止痛的效果，而且通过贴膏药的方法能够有效的消炎，避免出现皮肤疾病的产生，对腰部疼痛的症状都有很好的调理作用。
经常久坐可以通过使用止痛膏药或者风湿膏药的方法进行调理，也可以选择类似于活血化瘀或者消炎之类的膏药，取得一定的活血化淤、通经走络、开窍透骨，对经常久坐这样的病变都有很好的治疗和预防效果，在使用膏药的过程中最好选择正规厂家的产品，避免由于用药不当，可能会导致皮肤感染的产生，对健康是不利的。
经常久坐是一种比较常见的现象，特别是很多女性，长期的生活不规律可能会导致腰部疼痛的产生，也可能会引起腰椎间盘突出等方面症状的产生，一定要及时的进行预防，平时可以选择一些消肿或者是消炎之类的膏药进行调理，对腰部疼痛都有很好的缓解作用，平时工作的过程中一定要注意劳逸结合，工作一个小时应该站起来活动一下，避免出现腰部疼痛的现象。