牙龈炎的出现也是比较多见的一种牙齿疾病，这种时候患者往往会出现牙龈红肿的症状，而且牙齿疼痛的感觉也是比较明显的症状之一，有的患者会在吃东西的时候变得更加的严重，那么，牙龈炎吃什么好。
1，患有牙龈炎期间在饮食上要保持柔软清淡一些，尽量不要食用辛辣和容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，期间最好是吃流质食物或者是半流质食物为主，如：牛奶，稀饭、豆浆、米汤等等，患者平时也可以多喝点苦瓜汁，会有缓解牙痛的作用，使用苦瓜1根，白糖50g，制法是把苦瓜洗净、捣碎，加白糖拌匀，过2小时后滤出汁水之后就可以饮用了，会帮助患者的病情早点痊愈。
2，吃点香蕉皮炖冰糖也会有好处，采用：香蕉皮2个，冰糖30g，将香蕉皮与冰糖同入锅中，加入适量清水，隔水炖熟即可食用，功效是清热泻火，适用于风热型牙痛证，一般在早、晚温热服食就可以了，患者还需要尽量多喝点白开水，适当的多喝点鲜榨的果汁，也会有很好的帮助，日常的生活中需要避免吃一些过于油腻的东西，不然会不利于病情的恢复。
3，丝瓜姜汤也会有好处，需要用的原料有：鲜丝瓜300g，鲜姜60g，准备好了之后将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片，上二味水煎1小时就可以食用，如果患者感觉牙疼得厉害，而且还出现牙龈肿痛甚至出血的话，建议这时候可以多吃一些能够帮助下火，凉血止痛的食物，比如：牛奶，芋头，还有贝类，或者是新鲜的红色，黄色，绿色的一些蔬菜等等。
最后，牙髓炎的患者还需要积极的进行治疗，可以吃点抗生素消炎治疗，也可以使用一些西瓜霜喷剂进行缓解，会有止痛的作用，必要的时候可以采用根管治疗，会有很好的治疗效果，不可以总是吃一些坚硬的东西。