牙齿吃硬东西疼痛在日常生活中也是比较常见的现象，这都是由于牙齿不健康而导致的，所以大家平时还需要多注意一下自己的牙齿，如果有什么问题就应该及早的进行治疗，这样我们在吃东西的时候就不会感觉到疼痛，不然以后只能吃一些比较软的食物了。那么牙齿吃硬东西痛怎么办?三种方法缓解牙齿疼痛?
一、大蒜：如果感觉到自己的牙齿有些疼痛，那么就可以去超市里买一些大蒜，将大蒜全部都捣烂，再将它们都敷在自己的牙齿上面，这样就可以缓解牙齿的疼痛，但是平时的饮食也是需要注意一下，少吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，这样就不会刺激牙齿。
二、味精：我们也可以在温开水里面放入一些味精，然后再将调制好的温开水用来漱口，这样来回漱口几次，牙痛就可以减轻了许多，平时要多注意一下自己的口腔卫生，每次吃完东西之后都需要漱口，这样才可以将牙齿上面的脏东西全部去掉，以免滋生一些细菌。
三、生姜：当牙齿疼痛的时候也可以咬一片生姜，这样生姜也可以来回重复使用，如果牙齿痛的比较厉害，那么睡觉的时候也可以含一片生姜，这个方法虽然说不能快速的缓解牙痛，但是比较的稳妥，只要你长时间的坚持，那么牙痛肯定是可以得到一定的缓解。
以上这些就是牙齿吃硬东西痛怎么办的回答，这些牙齿不好的朋友们都可以好好的了解一下，每天早晚都应该刷一次牙，在刷牙的时候一定要慢慢的刷，将牙齿上面的东西全部都刷掉，特别是一些平时比较喜欢吃甜食的朋友们，一定要控制住自己，不能吃太多甜的东西，对牙齿是非常不好的。