牙外伤引起的过敏可以通过饮食调理、脱敏治疗、树脂粘接修复、根管治疗、牙冠修复等方式进行改善，能够促进恢复，改善牙齿敏感。
1.饮食调理：在饮食上要以清淡为主，避免吃酸冷的食物，比如冰淇淋或者柠檬，减少对牙齿的刺激，预防症状加重。
2.脱敏治疗：可以使用抗过敏的牙膏刷牙，可以在牙齿上涂抹氟化钠，能够在牙齿上形成保护层，从而减少与外界的冷热刺激，降低牙齿敏感度。
3.树脂粘接修复：牙外伤可能会诱发牙隐裂，会引起牙齿敏感，如果不是特别严重，通常可以使用树脂粘接修复，可以在显微镜下磨除裂纹，然后使用树脂材料进行粘贴修复，可以促进恢复。
4.根管治疗：如果病情比较严重，已经损伤到了牙髓，需要做根管治疗，可以对根管进行填充，保持根管无菌状态。
5.牙冠修复：如果有明显牙隐裂，导致牙本质中层损伤，需要做牙冠修复，比如选择烤瓷牙冠或全瓷牙冠，治疗的时候需要将牙齿适当的进行磨损。
牙外伤需要到医院的口腔科检查，并配合医生及时治疗，能够起到比较好的治疗效果，治疗期间还要注意口腔卫生。