夏天炎热，吃东西不注意，就很容易出现牙龈肿痛问题。牙龈肿痛是常见口腔疾病，多少由牙龈和牙周发炎引起的。牙龈肿痛你一般会怎么处理？买消炎药、降火药？要知道牙龈肿痛不用吃药也能好，喝一杯谷谷丁茶即可。
谷谷丁在《本草纲目》中记载，味甘，平微寒。因为含有丰富的胆碱、有机酸、菊糖、蒲公英醇、蒲公英素等多种健康营养成分，因此一直以来被用作治热毒、湿热、黄疸、牙痛、目赤、咽痛、湿热黄疸、急性乳腺炎，淋巴腺炎、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎，胆囊炎以及尿路感染等疾病。
谷谷丁功效强大，用法也简单，可以生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。一般用作药物，最常用的方法是泡茶，泡茶能更大程度的保留营养物质，能更好的发挥药效。
牙龈肿痛小药方
取谷谷丁根加热水冲泡3——5分即可，冲泡好的茶即是谷谷丁茶，牙龈肿痛喝上3——5杯即可。冲泡好的根不要浪费，可拿来嚼食，也可以将谷谷丁根捣碎敷于患处。
谷谷丁新鲜时候也可入药，但是相比，晒干后的枝叶效果更好。根能治疗各种炎症，叶也是治病良方，可清热解毒，利尿散结，去火排毒。谷谷丁比较常见，田间地头也有，但是不建议大家盲目采摘，产地和生长环境影响药物品质，如长白山原生森林里生长的谷谷丁茶品质就是比较好的。