眼窝凹陷主要是由于眼皮脂肪流失导致的，因此脂肪不足以支撑眼皮，从而导致眼皮松弛，造成沟壑。而眼皮脂肪流失一般是由于睡眠质量不好，减肥过度和长期佩戴眼镜，年龄衰老等原因导致的。那么，为何这些情况会导致眼窝凹陷呢？可以采取哪些解决办法呢？
眼皮凹陷的具体原因和解决办法如下:
1.眼皮的凹陷主要是由于眼部胶原蛋白缺失造成的，虽然胶原蛋白在人体内含量丰富，占到人体蛋白质含量30%，但一些不良的生活方式会导致胶原蛋白的流失。除了生活方式，衰老也是胶原蛋白流失的原因之一，一般人从20岁胶原蛋白开始流失，25岁进入流失高峰期，40岁时胶原蛋白流失更为严重。如果还存在多层眼皮的情况，会使眼皮凹陷更加明显。
2.想要有效地解决眼窝凹陷可以采取医美，用多点多层次方式注射脂肪细胞，注射时医生应熟练掌握操作技巧，把脂肪细胞像小网格样的层层平铺开，防止上眼皮形成包块。每次应少量填充一些脂肪细胞，一般每侧只填充1-2ml左右，以保证最终取得最理想的效果。
3.除了医美，平时也应当多注意休息，尽量少熬夜。注意用眼卫生，多对眼部肌肉进行锻炼；少吃刺激性实物，如过辣和过咸的食物，多吃蔬菜水果补充水分和维生素。
眼窝凹陷对人的容貌与精神风貌都有不利的影响，因此平时要注意养成良好的生活习惯，可以有效预防或改善眼窝凹陷的状况。如果选择医美进行改善，一定要寻找正规的美容机构并谨慎选择医生，根据做的形状和面部情况进行眼部填充，术后也要进行细心护理。