追求牙齿的白和追求美丽的容颜一样都是为了外在形象，洁白的牙齿不仅是女士的追求，也是男士的追求。可是生活中多数人的牙齿都是黄黄的，并没有那么亮白。有什么美白技术可以让我们的牙齿白得好看呢?走进口腔医院，牙医们可以给出无数种美白的方法来。
1.洁牙：比较适用于外源性因素引起的牙齿着色，如牙石、烟渍、茶渍、咖啡渍等。洗牙的较主要作用并非美白，而是祛除牙齿上的牙石以及菌斑，让牙齿、牙龈更健康。洗牙美白的效果并不是很大，相关阅读：黄黑牙美白需要多少钱
2.冷光美白：适用于外源性因素引起的牙黄、轻度四环素牙和氟斑牙。它是利用高科技特殊冷光技术，将有机色素由碳环结构美白至亲水性无色素结构，而达到美白牙齿的效果。该技术可在短短的30分钟内快速洁白变黄、变黑的牙齿。
3.瓷贴面：适用于中重度四环素牙、氟斑牙。它是通过将牙齿朝向外面的那一侧均匀地磨除一层后用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，可以准确控制牙齿颜色指标，美容效果较好，耐磨性与牙齿相近。缺点是强度不够。
其中只要生活中勤刷牙，少碰烟酒这些会导致牙黄的东西，多用牙线牙贴等清洁牙齿，牙齿就会慢慢变白的。