现在的人都爱美，都很注重自己的形象，觉得每天说话交流，都会露牙齿，所以想要自己的牙齿白白的，不会显得太尴尬，笑起来也能够大大方方的，所以很多人都想用美白牙齿的牙膏来洗白牙齿。那美白牙膏的成分究竟是什么呢?
首先大家可能不知道美白牙膏主要是加入了含有微酸的化学成分，并通过内含的摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离脱落，达到美白的目的。其实，这样的美白功效实在有限，还不如从小养成洁牙的好习惯，并且杜绝造成齿垢的可能因素，例如少吃色素很深的食物，像是咖啡，茶等，可能才是根本的预防牙齿不好看的方法。
另外美白牙膏大多数都含有磨砂颗粒，长期使用会让牙齿表面变得非常的粗糙，这样不但不能美白还会使牙齿里面的脏东西更容易沉积到牙齿表面，还有一些美白牙膏含有净白功效的双氧水，虽然浓度比较低，但对一部分敏感人群的口腔还是会造成一定刺激，时间久了有可能出现牙齿发酸，怕凉，肿胀等症状，所以，美白牙膏尽量不要长期使用，儿童及牙齿磨耗严重，牙本质敏感的人要谨慎使用，不能伤害到身体，需要正确美白牙齿，毕竟现在美白牙齿的牙膏那么多，需要谨慎选择。
总体来说，美白牙膏是有一定的效果的，但是需要每天坚持刷牙十分钟才有效果，平时的我们都没有刷那么久的，如果想达到更好的美白牙齿的效果，可以去尝试做洗牙，这个美白的效果更明显更快，所以每天刷牙主要还是清洁作用，美白或者护牙龈都是有限的，不过坚持还是会有效果的。