长时间夫妻生活和生产，女人阴道再也没有以前的紧实水嫩，夫妻生活质量直线下降，长此以往影响夫妻感情，缩阴成了保障夫妻生活质量的唯一途径。那么吃什么药缩阴最好最快呢？下面就来告诉你想要缩阴应该怎么做？
在日常生活中不妨多吃鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼、枸杞、阿胶、冰糖、鸭蛋等方面的食物。另外，小麦、黑芝麻、绿豆、猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑木耳、银耳、番茄、菠菜等主食及豆类、肉蛋奶、蔬菜水果也要多食用。这些食物具有不错滋阴养阴、补中益气、润肺化痰、嫩肤美容、润肺、清润益胃、补气和血功效和作用的食物，其原因这类食物在帮助改善女性身体的降、对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效。
吃什么缩阴最好最快?
中药调理：
1)生姜30克，酒煎取汁顿服，这种方法不但做起来简单，而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。
2)艾叶加鸡蛋，暖宫又缩阴中药里面的艾叶是有暖宫的功效，对缩阴有一定的作用。
以上就是关于吃药缩阴最好最快的具体内容。事实上关于饮食缩阴的方法还有很多汤品具有滋阴养阴的效果，对于恢复阴道紧致比较有帮助，具体的做法在这里不做一一赘述，如果想要了解更多内容可以关注露卡菲娅。不过值得注意的是虽说以上食物能够对阴道有一定的滋阴养护作用，但是毕竟经过肠胃的效果，能作用到阴道部位的并不多。所以现在人为了得到更好的缩阴效果多利用外用的缩阴产品。