阴道脱垂是近年来妇科中发病率很高的一种疾病，其临床症状主要表现为阴道肿物脱出、外阴异物感、排尿困难、尿频、尿急等不适症状，严重还会引起其它不良的并发症。目前对于阴道脱垂这种疾病，是有多种治疗方式的，其中有不少患者会通过进行缩肛运动来进行治疗。那么这种方法真的能够治疗阴道脱垂吗？以及还有哪些治疗方法？下面就一起来看看吧。
正常来讲，对于Ⅰ度和Ⅱ度的阴道脱垂患者，一般是可以采取缩肛运动来进治疗的，而且还能达到较好的疗效。收缩肛门运动在进行运动的清洁，持续收缩盆底肌不少于3秒，松弛休息2到6秒，呼吸要顺畅，尽量不要屏气。一般每次需要持续做15到30分钟，每天3次左右，或者是每日做150到200次，长期坚持这种运动方式，是能够达到很好的治疗效果的。
患者除了进行缩肛运动外，还可以通过以下这些治疗方式：
1.盆底肌肉锻炼
阴道脱垂患者平时还可以通过盆底锻炼的方式来进行治疗，它能够增加盆底肌肉群的张力，是目前经常应用到的一种治疗方式。
2.手术治疗
对于重度或者是采取物理治疗无效的患者，则是可以采取手术方式来进行治疗的。目前常见的有阴道前壁修补术和阴道后壁修补术这两种，建议患者要根据自己的实际情况，以及综合医生的建议后，再来选择具体的治疗方案。
由上文分析可知，Ⅰ度和Ⅱ度的阴道脱垂患者是可以采取缩肛运动来进行治疗的，而且达到的效果也很理想。若病情发展到严重的症状，则是需要采取手术的方法来进行治疗的，建议患者术前要做好准备，术后则要做好护理工作。