在预防阴道炎的问题上,很多女性都总结出了一套自己的心得,这对于女性生活之中预防阴道炎是非常的有帮助的,也是女性生活之中预防阴道炎的一些很好的方法,下面主要介绍一下可以帮助远离阴道炎的十件事情。
1.不要滥用抗生素:抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2.单独清洗内裤:霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。
3.切忌过度清洁:频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4.重视怀孕时的护养:妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5.警惕洗衣机:几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。经常用60℃左右的热水清洗洗衣桶可以消灭霉菌。
6.注意公共场所卫生:公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7.正确避孕:避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。
8.伴侣同治:如果你感染了霉菌性阴道炎,丈夫也同时治疗,这样才会有预期的疗效。
9.穿着全棉内裤:紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,应选用棉质的内裤。
10.控制血糖,碱性产品清洗外阴:女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用PH值弱碱性产品。
总之,要是女性生活之中想要预防阴道炎的话,一定需要做到的就是这十件事情,建议女性生活之中少吃抗生素类的药物,还要注意外阴部位的清洁工作,内裤建议选择宽松的棉质的内裤,清洗一定要单独。