在生活中，怪味腋臭是一个很恼人的事，尤其是夏天，出汗多，体味大，使腋臭更加明显，腋臭呢与狐臭还不同，对女生来讲，香水味混合了难闻的气味更是尴尬。腋臭不仅令自己感到苦恼严重影响身心健康，有时甚至连周围人都会受到严重的影响。那么好好的是如何患上腋臭的呢?
一般来讲，腋臭更具有遗传性。父母有腋臭，那么孩子所可能有腋臭的几率更大。相比而言，在国外有腋臭的人不在少数，遗传一方面，但是最主要与他们的饮食有关，摄入的脂类比较多，而蔬菜瓜果较少，导致汗腺分泌的物质产生怪味。对于爱美的女孩子，经常拔腋毛，刺激毛腺，使毛孔变大，也会导致腋臭。疲劳也是导致腋臭的原因之一，还有呢是卫生习惯不佳的人，身体细菌比较多，细菌分解和汗腺分泌物以混合导致体味较大。
一旦患上腋臭，最好找出患上腋臭的原因，在原因上下手。在食物上，合理饮食多吃蔬菜，维生素纤维素多的食物，少摄入脂类，对于换有腋臭的女孩子来讲，不要使用味道过浓的香水，以免浓重的香水味混合成更浓重的气味。衣服最好选择宽松透气干爽的衣服，减少流汗量，使味道快速消散。个人卫生是尤其要注意的，尤其是运动后，应尽快洗澡，在夏季时，勤洗腋下，防止细菌滋生。
对于腋臭，我们需要有正确的认识，其根治最好的方式是微创手术，从根本上切断汗腺，解决排汗过多的问题，从而解决腋臭。对于轻度的腋臭，平时能够注意下生活习惯，多洗患处，注意排汗，也可以局部用药，或者选择正规医院激光超声波等治疗可减轻腋臭问题。