宝宝吃芒果会上火吗 宝宝芒果吃多了好吗

发布时间:2023-03-09 14:36:29
周洁清副主任医师 中国医科大学附属第一医院

芒果是生活中比较常见的水果,很多人都爱吃,宝宝是可以吃芒果的,但是还是适量的吃比较好哦,对芒果过敏的宝宝是禁忌食用的。

宝宝吃芒果会上火吗

宝宝吃芒果不会上火。中医认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。

《食性本草》上载文说:“芒果能治‘妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃,故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用,食之不晕船恶心,堪称果中神品。

但是宝宝不宜吃太多芒果,因为芒果可能会引起宝宝过敏,同时过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。一般人也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏造成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。

宝宝芒果吃多了好吗

芒果益胃止呕、维生素A含量高,固然有益养生,但如果芒果吃太多,反而可能会导致身体的不适应,甚至引发各种疾病。芒果吃多了有什么坏处?芒果吃多了可能会引发以下5个问题:

1.引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意。

2.引发肠胃问题。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。

3.引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。

4.易饱。芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。

5.加重皮肤病、妇科病、内科病等。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带异常,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人,特别是女性朋友会担心,吃芒果会令青春痘增加,而这想法则属过虑。

宝宝芒果吃多少合适

没有具体的合适量,要根据自身的身体状况合理进食芒果,尽量不要吃太多,因为芒果属于热带水果,比较湿热,尤其是宝宝更要少吃点。最多吃一个。最好是把芒果切成丁给宝宝吃,因为这样不容易和嘴唇接触减少过敏。

芒果果肉金黄甘美多汁,香气诱人,益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

宝宝健康吃芒果的注意事项

1.吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中,避免接触面部皮肤。

2.吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。

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