小孩睡觉吃手怎么戒掉

发布时间:2022-10-20 09:58:14
周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院

很多宝妈都知道,自己的宝宝到了一定的年龄以后,就会有吃手的习惯,而手每天碰触了很多东西,非常的不卫生,吃手非常的脏,而且可能导致宝宝生病等。所以改掉宝宝吃手的习惯是非常有必要的。而宝宝之所以会吃手,就是因为宝宝到了一定的年龄以后,牙齿会生长就会磨牙,所以才会吃手。如果想要让宝宝戒掉吃手的习惯,可以使用其他的一些东西来代替手的作用,比如说磨牙棒等。或者是从其他的一些方面来改善。

1.改正方法

对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的孩子,应弄清楚造成这一不良习惯的原因,如果属于喂养方法不当,首先应纠正错误的喂养方法,克服不良的哺喂习惯。要培养孩子有规律的进食习惯,做到定时定量,饥饱有节。

2.父母要耐心

冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法,不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥,更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。 因为这样做,不仅毫无效果,并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安,甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会,孩子就会更想吮吸手指,而使吮吸手指的不良行为顽固化。

3.了解宝宝的需求

最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足孩子的生理需要(如饥渴、冷热、睡眠)外,要丰富孩子的生活,给孩子一些有趣味的玩具,让他们有更多的机会玩乐。 还应该提供有利条件,让孩子多到户外活动,和小伙伴们一起玩,使孩子生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意,保持愉快活泼的生活情绪,使孩子得到心理上的满足。

4.从小养成良好的卫生习惯

不要让孩子以吮吸手指来取乐,要耐心告诫孩子,吮吸手指是不卫生的,不仅会引起手指肿胀、疼痛,影响下凳骨的发育及牙齿变形,而且容易把大量的脏东西带入口内,引起消化系统疾病及其他传染病。

5.及时制止

每当孩子吸手指时,应以严厉的目光注视孩子,并以坚定的口气说:“不行!”同时分散孩子的注意力,当吸指行为有所减少,就要及时鼓励和表扬,并要向孩子说明,只要能减少这种行为,控制这种行为,他就会得到奖励,采用这种“正强化”治疗,可有明显的效果。

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