宝宝多大可以吃水果 宝宝吃水果最佳时间

发布时间:2023-03-20 08:25:06
周洁清副主任医师 中国医科大学附属第一医院

我们知道水果内含有十分丰富的维生素以及矿物质营养,所以育儿专家也一直提醒要多给给宝宝吃新鲜水果,那么,宝宝多大可以吃水果呢?宝宝吃水果的最佳时间是在什么时候?宝宝吃水果需要注意的事项有哪些?

宝宝多大可以吃水果

我们都知道要给宝宝吃水果,而且宝宝吃水果对其的生长和发育都是具有很好的帮助,但是你知道宝宝多大可以吃水果吗?宝宝吃水果的最佳时间是在什么时候?据专家介绍称,宝宝的喂养方式不同吃水果的时间也会有所不同哦,如果是一般母乳喂养的宝宝建议在六个月以后吃水果,如果是混合喂养的宝宝建议四个月以后吃水果。

宝宝吃水果最佳时间

那么,什么时候给宝宝吃水果才算是最佳的时间呢?由于宝宝六个月的宝宝肠胃还未发育完善,所以建议家长们给宝宝食用水果泥是最为安全的,给宝宝吃水果的最佳时间是在饭前或者是饭后一小时,这样可以有效促进宝宝身体对水果营养素的吸收。

1.具体情况具体对待

前面我们已经提到过宝宝吃水果的最佳年龄为4个月-6个月,但是由于每个宝宝的生长发育时间不同,所以给宝宝吃水果的时间并不是统一而论的,家长们在给宝宝进行喂养的同时应该结合宝宝实际具体情况而定,不要盲目遵从一般规定哦。

2.避免过敏水果

家长们在给宝宝添加水果的时候还需要注意避免给宝宝食用过敏性水果,特别是本身就是过敏体质的宝宝在水果的选择上更加应该注意,如果有不了解的地方建议咨询儿科医生,以免造成不可挽回的后果。

3.注意卫生

家长们给宝宝喂养水果的同时还应该注意卫生,我们都知道宝宝的抵抗力是很低的,所以如果水果不干净的话将会直接影响宝宝的健康发育,情况严重的话还有可能会诱发宝宝腹泻等不适症状。

4.循序渐进

给宝宝喂养水果也要遵循循序渐进的法则,宝宝还小的时候就吃水果泥即可,同时喂养的水果种类的添加也要循序渐进,很多家长以为为了宝宝好一次给宝宝食用多种不同水果,很容易造成宝宝消化不良,家长们一定要循序渐进的给宝宝添加水果,以免适得其反。

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