很多人特别是上一辈的老人家都认为母乳喂养的宝宝不会吃撑，即使母乳量再多，宝宝吃的很多或者频繁的吃母乳，都不会撑着宝宝，其实这是错误的观点。任何食物一旦吃的量超过某个标准都会吃撑，母乳也一样，那么问题就来了，宝宝不会说话，怎么判断宝宝有没有吃饱？
一、怎样判断宝宝有没有吃饱
1.根据宝宝咽奶时候的声音
医生表示，宝宝在吃奶的时候是有固定规律的，每吃2-3口的时候就能听到一大口下咽的声音。如果说宝宝就是这样的吃奶的话持续十分钟左右宝宝就已经吃饱了。但是如果说只听见宝宝在大力吸吮的声音却没有听到宝宝下咽的声音很有可能就是宝妈奶水不足或者过少，这样的话宝宝是肯定没有吃饱的。
2.观察宝宝的尿尿次数
宝妈要注意，如果说正常情况下也就是宝宝能吃饱的情况下小便的次数应该是在8次左右，如果说宝宝每天的排尿次数明显偏少或者偏多，宝宝就多数是没有吃饱或者吃的过多，这个时候就需要根据排尿次数调整宝宝的进食量了。
3.看宝宝的重量
新生宝宝的体重其实是最能反映宝宝的进食量的。正常情况下宝宝第一个月体重应该增长幅度在30克左右，如果说宝宝体重增长幅度过大，那就是宝宝每天吃得过多。虽然说孩子喜欢吃是好事，但是也一定要注意控制孩子在小的时候的进食量，避免给肠胃造成过大的负担。
4.看宝宝的反应
宝宝的反应其实是最直接简单的，在夜晚的时候如果说宝宝吃完就不闹了或者不哭了那就是吃好了，这个时候就可以哄哄宝宝再次入睡了，如果说在白天的时候宝宝自己从乳头离开的话，那就也是吃饱了。
在孩子小的时候，因为不能说话，所以就会容易出现吃的过饱或者挨饿的情况，只要宝妈多注意观察宝宝自身，其实就能做出合理的调整。
二、母乳喂养宝宝会吃撑吗
母乳喂养会造成宝宝吃撑了，也就是过度喂养，但是这种情况比较少。
因为母乳宝宝虽然吸吮需求很高，但他所吃进去的每一口都是他自己“控制”的，并非像奶瓶喂养那样不得已不小心吃进去。母乳宝宝如果吮吸久了，容易吸到后奶，后奶乳脂肪含量高，容易产生饱腹感，从而停止吸奶，而且，吸母乳一般比较费力气，宝宝好不容易费力吃饱了，也要休息了，一般不会再费力气让自己吃撑。但是如果把母乳吸到奶瓶里喂宝宝，那么也是很容易出现过度喂养的情况。
过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化不良为主的综合征。症状表现为：
1.水样便，常带有泡沫和绿色。
2.呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解。
3.腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹。
4.体重不增或体重减轻。
三、过度喂养对宝宝有什么危害
1.过度喂养易导致化吸收不良。过度喂养会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。
2.过度喂养易脑疲劳。胃消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
3.过度喂养还会促进宝宝大脑早衰，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育智力偏低。
4.过度喂养可致肥胖。婴儿期蛋白质摄入过多，会刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多，当体内出现能量正平衡环境时，如青春期和孕期，就很容易发生肥胖。