原发性醛固酮增多症一般可以跑步，但要选择慢跑的方式，原发性醛固酮增多症运动禁忌须知要避免快跑、跳绳、拳击、举重、摔跤等。建议要及时就医。
1.快跑：原发性醛固酮增多症如果出现高血压会导致舒张压升高，还会伴随头晕头痛的不良反应，患病期间要避免选择快跑，容易导致血管受到刺激，会引起血液扩张，还会导致血压升高的程度加重，不利于病情治疗，还可能会引起脑血管破裂的严重后果。
2.跳绳：患病期间要避免选择跳绳的方式，属于剧烈和高强度的运动，容易导致患者出现严重的头痛，还可能会引起脑血管损伤或是梗阻并发症，会导致病情难以好转。
3.拳击：拳击锻炼可能会使患者全身的血液循环加快，还可能会导致患者的血管压力增高和颅内压持续性的增加，导致原发性醛固酮增多症患者的血压难以控制，还可能会引起严重的疼痛和恶心等不良症状。
4.举重：原发性醛固酮增多症患者容易出现全身无力和疲乏等症状，在短时间之内要禁忌举重的运动锻炼，可能会使身体难以承受，还可能会导致患者的血压和病情难以减轻。
5.摔跤：摔跤锻炼比较的剧烈，可能会使患者的血管扩张和影响血压控制，也可能会导致原发性醛固酮增多症患者出现血压快速生长和引起脑部血管病变等危害。
日常锻炼期间出现头部不适或是身体其他不良反应时要及时停止，还需要听从医生调理和治疗。要避免吃肥肉和烧烤等油腻性的食物，保持清淡易消化饮食，对病情恢复有较大的好处。