首先要确定患者的病情，长期频繁遗精的情况，先不说其致病因素，这种情况并不是依靠排除病因就能够马上恢复的，需要专业的调理方式才能够恢复。但无论是哪一种类型的遗精，在治疗上，都需要以病情，以及病因为基础治疗原则。下面就治疗长期频繁遗精的方式进行介绍：
1.药物疗法：对于轻度频繁遗精患者，如神经衰弱者，思想负担过重者，可以采取药物治疗遗。
2.抗菌治疗：有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原发病者，可用抗生素治疗原发病。
3.激素治疗：易发生性冲动者，可适当配合使用激素进行引导性治疗。
4.日常锻炼法
(1)仰卧收腹臂腿上举法：取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
(2)静力半蹲站桩法：挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加，可改善频繁遗精现状。
多数情况下，男性长期遗精的情况下，也往往会伴随其他方面的症状表现。比如身体乏力，或者是精神不振，以及性功能存在一定的障碍等，这方面也可以说是其导致的并发症。这个时期应该关注及时治疗，以免其导致生殖泌尿系统疾病。