怀孕期间发现胎儿畸形就应该及时去医院进行手术治疗,怀孕超过三个月终止妊娠被成为引产手术。引产手术后身体比较虚弱,此时应该积极通过饮食进行调理,可以多吃一些有助于促进身体恢复的食物。那么,引产手术后多吃什么恢复快?
1.补血食物,比如:红糖、红枣、枸杞子等,这些食物都具有补血效果,对改善引产后出血导致的贫血、脸色苍白有很好效果。但这些食物不宜过多食用,否则会导致上火症状出现。
2.含蛋白质的食物,比如:鸡蛋、豆制品、鱼肉、鸡肉等。这些食物中蛋白质、微量元素、矿物质等营养成分含量比较多,可以起到提高免疫力促进身体康复的作用。但要注意,吃这些食物不宜暴饮暴食,否则很容易引起消化不良症状,比如:腹痛、腹胀、腹泻等。
3.粥类,比如:小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等,这些粥类中含有多种维生素,对促进引产后身体恢复体力、促进食欲有很好效果。而且粥类食物比较容易被消化和吸收,属于清淡、高营养食物,只要少量多餐就不会造成负面影响。
4.利尿食物,有些女性在引产后会出现身体水肿症状,此时应该适当吃一些有利尿作用的食物,比如:萝卜、冬瓜等。
5.新鲜蔬果,比如:小白菜、油菜、芹菜、生菜、胡萝卜、苹果、柚子、香蕉、葡萄等。只要是应季蔬果都可以适当吃一些,能够为人体补充各种维生素、矿物质等营养物质,可以起到促进身体康复的作用。
综上所述,引产手术后应该以高营养、易消化、无刺激的饮食为主,只有养成良好饮食习惯才能促进身体早日康复。尽量不要吃生冷、辛辣以及垃圾食品,否则会影响身体康复。除了要合理饮食,还要注意个人卫生,要定时清洗外阴更换卫生巾。