女性引产后吃什么调养身体

引产手术，其实相当于女性生了一次孩子，而且比起生孩子来对女性身体的伤害更大，所以女性需要做好身体的调理工作，一定要多休息，不要过早参加体力劳动，而且要注意饮食的调养，那么女性引产后吃什么调养身体?

　引产后多吃什么

引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　引产后不要多吃什么

忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

最后女性引产之后，一定要多喝汤，煲汤时最好放上当归、淮山、枸杞、红枣、党参等，这样是为了给女性补气补血，而且建议每天都要喝汤，坚持喝上半个月是有利于身体的恢复的。