女性引产后吃什么调养身体

发布时间:2013-08-13 17:13:53
肖体友副主任护师 自贡市第三人民医院

引产手术,其实相当于女性生了一次孩子,而且比起生孩子来对女性身体的伤害更大,所以女性需要做好身体的调理工作,一定要多休息,不要过早参加体力劳动,而且要注意饮食的调养,那么女性引产后吃什么调养身体?

 引产后多吃什么

引产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 引产后不要多吃什么

忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

最后女性引产之后,一定要多喝汤,煲汤时最好放上当归、淮山、枸杞、红枣、党参等,这样是为了给女性补气补血,而且建议每天都要喝汤,坚持喝上半个月是有利于身体的恢复的。

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