饮食五谷杂粮更有益于银屑病的保健

发布时间:2013-11-06 18:23:28
曾旺生副主任医师 江西省皮肤病专科医院

现代人重视饮食,在养生上重视饮食保健,希望吃出健康,吃出饮食的文化,而对于银屑病患者来说,多吃五谷杂粮是有利于皮损部位的恢复和治疗的,那么有哪些食物是银屑病患者首选的呢,银屑病专家为患者总结了五大类饮食重点选购方向。

适合银屑病患者的五大类食物

1.谷类及薯类

主要给银屑病患者提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及维生素B。谷类包括米、面等,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等。

2.动物性食物

主要给银屑病患者提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。包括肉、禽、鱼、奶、蛋等。

3.蔬菜水果类

主要给银屑病患者提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。包括鲜豆、根茎、叶菜、荚果等。

4.纯热能食物

主要给银屑病患者提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。包括动植物油、淀粉、食用糖。

5.豆类及其制品

主要给银屑病患者提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和维生素B。包括大豆及其他干豆类。

温馨提示:饮食的重要性是无需置疑的,银屑病患者对待饮食护理要更加的重视,多吃五谷杂粮对皮肤有着明显的益处,而患者在重视饮食选购的同时,多吃一些适合银屑病患者身体的水果,例如柚子,香蕉等也是有利于病情治疗的。

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