银屑病是一种十分常见的慢性炎症性皮肤疾病，在患有银屑病的患者中，绝大多数的人不是因为基本的本身的症状，而是因为疾病的反反复复而发愁，所使用很多人都是失去的治疗的希望，但是只要大家做好保健都是会治愈的。那么对易复发的银屑病要怎样保健才好呢?
一、要在生活中避免精神紧张：因为工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，就会导致一个人的心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱。想要做到日常的银屑病的保健，首先一定要皮面精神紧张。
二、要采取措施避免感染：因为银屑病的发生与日常生活中的感染有很大的关系，特别是对一些急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，银屑病病人尤其应当预防感冒。
三、要进行科学的饮食：在银屑病的日常保健中，进行科学的饮食对患者的病情康复有很大的帮助，所以银屑病患者在日常饮食中要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
四、要选择科学的方法进行治疗：面对银屑病这种严重的皮肤病，患者在患病后肯定是要采取措施进行银屑病的治疗的，但是在治疗时患者一定要相信银屑病是可以经过科学的方法来彻底治愈的，一定不能盲目用药，胡乱相信偏方，这样极有可能加重银屑病的发作。
所以说一个稳定的心理是很重要的，总之，一旦患有银屑病的患者，上述介绍的这些日常保健，患者在生活中一定要注意，只有做好这些才有避免银屑病的病情复发的可能，同时还能促进银屑病的康复，帮助患者早日恢复健康。