胰腺癌是非常常见的恶性肿瘤疾病，也是身体比较多发的癌症疾病之一，胰腺肿瘤的发病初期，不会有什么特别明显的症状，所以很容易被忽视，由于胰腺比较特殊，可分为胰头、胰体和胰尾。如果是胰头出现肿瘤就很容易诱发黄疸，导致眼球发黄，严重的还会导致腹部疼痛和消化不良等病症，平时一定要多注意观察自己的身体变化，患病之后，一定要及时去正规医院进行治疗。
导致胰腺癌出现的原因有很多，长期作息不规律，经常熬夜，饮食不健康等都很容易诱发疾病的出现，还需要了解的是，如果患有慢性胰腺炎或者糖尿病的人群，也是胰腺癌的高发人群，平时一定要多注意身体保养，尤其是很多愿意吃烧烤，熏制食物，特别是经常吃培根的人，更要多加小心，由于这类食物属于加工肉类，为了增加保存的时间会加入很多化学物质，会导致胰腺癌的发病率提高很多倍。
除了经常吃培根等熏制、油炸类的食物，经常吸烟的人也是胰腺癌的高危人群，烟草中含有很多致癌物质，如果长期吸烟很容易导致体内致癌物质堆积，当身体处于抵抗力低、免疫力低下的阶段，就会诱发癌症疾病的发生。还需要注意的是，如果平时经常吃的过于油腻，导致体内脂肪和胆固醇过高，而且有酗酒的习惯，也会诱发胰腺癌的出现。
所以平时在饮食中一定要注意清淡，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，做到戒烟，戒酒，而且还要保持良好的睡眠，千万不要经常熬夜，最好能够进行一些适当的体育锻炼，不但可以增强体质，还会增加身体的抵抗力，以抗病能力，降低患胰腺癌的风险。