对于胰腺癌的预防，首先就要注意多吃一些绿色蔬菜。还有要注意避免暴饮暴食，最好是少食多餐的原则。要右接触一些化学物质，也能减少患胰腺癌的几率。最后还要提高自身的免疫力，来避免一些癌细胞的入侵。下面让我们一起来看一下胰腺癌是怎样预防的。
第一，多吃一些黄绿色蔬菜。平时要想预防胰腺癌的发生，首先就要注意多吃一些黄绿色的蔬菜。每天食用五份蔬果的人，比食用两份蔬果的人患胰腺癌的几率会减少很多。黄绿色蔬菜有西兰花，黄瓜，青椒还有一些绿叶蔬菜。多吃一些新鲜的蔬菜，还可以补充身体所需要的维生素。
第二，避免暴饮暴食。平时引起胰腺炎最主要的一个原因，就是因为暴饮暴食。因此平时一定要注意避免暴饮暴食的出现，因为如果胰腺长期处于一个胰腺癌的状态，是很容易发生癌变的。因此得了胰腺癌以后一定要控制自己的饮食，改变以前的错误饮食原则，最好只使用少食多餐的饮食原则。
第三，少接触化学物质。平时一定要注意少接触一些化学物质，如果是从事一些相关工作的人，也要把伤害降到最少，最好是做一些防护措施。尤其是少接触一些萘胺苯胺等化学物质，因为如果长期接触这些化学物质，就会比正常人患胰腺癌的概率高五倍。
第四，提高免疫力，对于胰腺癌的预防，首先就要注意提高免疫力。因为如果胰腺癌晚期是很难治疗的，对于患者最好的预防就是先破坏癌细胞的环境，抵制癌细胞的生长。提高人体的免疫功能，然后调节免疫监护能力，从而就可以改善患者的体质。平时一定要适当进行运动，来提高免疫力和抵抗力。
有很多癌症的早期症状并不是很明显，一旦发现已经到了不可以治疗的地步。比如胰腺癌，因此平时一定要了解，有关胰腺癌的一些预防方法。在生活中就要提前进行预防，平时要远离一些化学物质，还有平时要多吃一些黄绿色蔬菜就可以减少患胰腺癌的几率。