随着时代的快速进步，我们逐渐发现每个人身边都有一些人因为压力过大和现代生活的快节奏而得了抑郁症，但是如果患者不亲自坦白，我们根本无法通过表面看出患者有何异常，当今时代人们对抑郁症已经十分害怕，因为抑郁症对人的身心确实危害极大，
既然现在人们都谈抑郁症而色变，那我们先来了解一下抑郁症有哪几种特征。首先，抑郁症第一个特征是情绪低落、负面情绪严重、悲观、自闭。第二，抑郁症的表现还有运动抑制;这种症状多表现为懒散、拒绝参与群体活动、寡言少语、自我封闭，严重影响日常生活。第三就是会发生思维迟缓、易怒、易暴躁的症状。
如果我们发现自身和身边的亲人朋友一旦有这样的征兆，应抓紧时间向专业医生求助，患者需要通过抑郁症专业的测试进行自我测评、主动与医生进行沟通，如有必要，需及时就医，以免病情进一步加重。
那么已经患有抑郁症的患者该怎么做呢?第一，需要树立正确观念，学习有关抑郁症的相关专业知识，做到对抑郁症有正确认识，有效判断个人心理发展状况，不能逃避医生的治疗。重要的是，不可盲目对号入座，自我认为个人有抑郁倾向的，还是应主动与医生沟通，经医生判断确实需就医的，应主动就医治疗。
以上就是我们为大家介绍的抑郁症的相关知识了，如果我们身边出现了患有抑郁症的亲人朋友，不要刻意躲避他们，我们应该主动帮助他们进行恢复和治疗。如果是患有抑郁症的患者，也要保持一个积极的心态，主动配合治疗，一定会战胜它的，远离抑郁症的困扰。