癔症是一种心理健康疾病,对于心理疾病首要的治疗方法是进行心理治疗,主要的心理治疗方法有:个别的心理治疗,主要根据患者的患病原因,疏泄患者内心的痛苦、积怨和愤懑,已达到治疗效果,小编今天给大家带来,癔症平常生活的注意要点。
癔症平时要注意什么才行
1.保证规律生活:平时注意协调安排生活,保证十足的睡眠,对于提高大脑皮层的工作效果,防止发作也有一定意义。
2.做好心理调节:癔症的发生与一个人的心理素质和性格息息相关,那么就要在生活与工作中有规律性调整自己的心理状态,防患在当下。当发现自己的心理已经降低到亚健康水平的时候,明显感到情感强烈不能保持平和,易感情用事,情商低下,急躁及娇气等的人格特点的危害,然后有计划改变自己。可以提高个人修养、加强优良文化知识的学习、学会控制情绪、增强自主辨别事物的能力等等。这些措施在一定程度可有效达到癔病的预防。
3.正确认识疾病:医生应积极帮助患者正确认识疾病,协助他们了解本病是由于高级神经活动紊乱所致的突发性症状,是暂时性的脑机能异常,并非器质性病症,因此完全可以治愈的,而不会留下任何后遗症。他们必须了解癔症发作与本人情感控制有关,大家应该认识到某些性格特征与发病之间的关系,所以,大家必须需要调整心理压力,坚定战胜疾病的信心。
暗示治疗是比较传统有效的治疗方法,通过暗示、催眠进行诱导治疗;系统脱敏疗法主要是控制癔症,使之不再复发;分析性心理治疗,对于那些分离性遗忘、分离性运动障碍特别有效果。药物治疗主要是建议进行对症治疗,心理类疾病一般比较少用。