月经不调的情况是越来越多了呢，之前不是这样的，月经也很正常的，突然的就出现了月经严重的失调的情况了，月经不是多就是少，不是时间长就是时间段呢，现在的问题是月经好长时间都不来了，这该怎么解决好呢。
1.月经失调应该是内分泌紊乱造成的，所以这个时候调节一下内分泌是很重要的，建议先做个检查是比较好的，这样才能对症治疗呢，目前调理月经的药物有乌鸡白凤丸效果非常好的。在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的。
2.月经失调的女性一定要注意的，一般的情况都是有因为不注意休息和饮食导致的内分泌失调的情况呢，这个时候应该及时的调整，可以服用调经丸或者是乌鸡白凤丸进行调理的，效果都很不错的，期间一定要注意保暖的，注意饮食的。
3.月经超过10天，排除妊娠的可能，那就是激素水平过低，这个时候是可以注射黄体酮三天，一般药物停止之后就来月经了呢，经期恢复自后建议患者在性生活期间一定要采取好避孕的措施的，不然影响很大的。
4.月经失调可以使用硒杏風，在调理女性内分泌方面口碑非常不错，尤其针对调经方面效果很好，同时在饮食上可补充一些补气血的营养。比如大枣、胡萝卜、菠菜、黑豆等。期间一定要注意保暖的，经期不能用冷水的。
月经失调是有很多的发病原因的，大部分是和饮食习惯和生活方式有直接的关系的，所以一定要积极的认真的对症治疗的，女性可以采用药物治疗的，期间也是要注意调理饮食结构的，尽量的清淡饮食，不吃辛辣的食物，保持卫生的清洁。