女性肾气不足易致月经不调 如何应对

发布时间:2022-11-04 21:16:16
李育竹副主任医师 山东大学齐鲁医院

也许很多人在生活中并不是很清楚,究竟是因为哪些方面的原因导致女性月经不调,有的是因为有妇科疾病,有的是因为身体方面体质问题,导致月经不调可能就导致女性的怀孕功能出现问题,所以这是很严重的,可能会有牵连,不过经目前的一项研究发现,如果女性有肾气不足,也是导致女性出现月经不调的重要因素。

很多的女性往往在更年期的时候,更容易出现月经不调,这就是因为更年期更容易出现肾虚,所以更年期的女性,在更年期就会出现提前闭经,性欲方面也会有持续下降,总是觉得烦躁不安,并且会产生一些不好的情绪,这样的现象不用担心,多休息,平时注意补肾,调和肠胃,打太极拳就能缓解。

肾虚和月经确实有很大的关系,如果遇到月经的问题不及时的调理,严重的可能会导致女性的生育功能出现问题,在中医的理论上,女性的生殖器主要是在精气的呵护下,才会有合理的发育,发育成功以后,不注意好好的保养,是很容易出现问题的,所以大家需要注意,好好的保养生殖器系统。

月经不调的女性不光会影响到生育功能,还会导致身体发生肥胖,其实肥胖和肾虚也是有关系的,因为肾脏虚弱,所以没有办法正常的供应元气,身体的一些气血也没有办法疏通,所以就会出现消化不良,这样自然就会导致,吃下去的东西分解不了,出现脂肪。

预防肾虚有很多方法,比如说平时可以补充一些糯米,或者是吃一些鸡肉,兔子肉,平时也可以多喝些鲤鱼汤,或者是大米汤,红枣汤等等,这些都是需要特别关注的,主要就是用来补血补气,调理肾虚,经过一段时间的调理,不光会变得月经正常,而且最重要的就是可以改善,女性的肾气不足。

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