生活中，月经不调是经常见到的，而月经不调很多都是发生在少女身上的，这是因为少女的卵巢还未发育成熟，所以经常发生一些月经不调是很正常的，我们知道，月经周期都是一个月来一次，但也有些人是因为身体出了一些问题，就会导致月经不调的情况，而少女出现月经不调的情况一般都是在经期的时候经血量特别的多，当然也有些是推迟很久没来，在不就是反反复复的，让人特别的烦恼，但也要注意，要对症下药才好，今天我们就来了解下少女月经不调怎么调理，少女月经不调吃什么药。
一般少女在出现月经不调时，首先要注意的就是自己的生活规律，在平时要养成规律的作息习惯，不熬夜、不抽烟、穿衣注意保暖，经期要养成良好的经期卫生习惯。我们知道，少女的月经跟自己的生活习惯是有很大的关系的，自己生活上规律些，就不用担心月经会推迟这些问题。
当然，除了生活规律外，也要注意饮食方面，就是在经期尽量避免吃辛辣刺激、生冷的食物，应注意食用促进红细胞生长、增强免疫力的食物，多吃水果蔬菜补充营养，增强体质，我们知道经期间身体是很脆弱的，而有些东西是要忌口的，不要因为自己喜欢吃就吃，要注意下自己的身体。当然情绪也是很重要的，要保持心情愉快。
出现经期错乱时，就是对于一些不按周期行经，伴有行经不畅，乳房胀痛、两胁胀满、小腹痛硬者，可以服用大黄庶虫丸，每次一丸，日服2次;当然也可以服用通经甘露丸，每次6克。但在服用药物的时候要注意药量，也要对症下药才好。
少女在生活中经常出现月经不调的情况就要多注意了，就是不可以吃一些辛辣、刺激性的东西，当然也包括一些冰冷之类的东西也是不可以吃的，还是有就是要注意自己的情绪，不要大喜大悲的，多注意休息，避免一些激烈的运动。