有部分女生在来月经的时候避免不了痛经的来袭。痛经把女生折磨得死去活来的，那么性缓解痛经应该怎么做呢？缓解痛经可以喝什么汤？现在我们就一起来了解一下吧。
1.热性痛经方
材料：当归10克，赤芍12克，川芎12克，红藤30克，生地黄12克，川楝子10克，败酱草20克，炙乳香、炒五灵脂12克，没药各5克。
适应证：气滞热郁之痛经。经行腹痛，往往于经行第一天腹痛甚剧，或见血块落下则痛减，舌质红，苔薄黄，脉弦或弦数。
2.温经散寒汤
材料：当归10克，赤芍 12克，川芎10克，白术12克，胡芦巴6克，紫石英20克，五灵脂12克，制香附12克，延胡索10克，小茴香6克，川楝子10克，艾叶6克。
适应证：寒凝血瘀之痛经。经前或经时小腹拧痛或抽痛。凉而沉重感，按之痛甚，得热痛减，经行量少，色黯有血块，畏寒便溏，苔白腻，脉沉紧。
食用方法：每日一剂，水煎服。
小编提醒：以上就是痛经女生可以吃的一些食疗，效果不错哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期遇到痛经该如何解决