来月经之后阴道又出血，首先要考虑是不是排卵期出血引起的，当成熟的卵泡发生破裂以后，会出现一些少量的出血，这是一种正常的生理现象。其次还有可能是一些妇科炎症引起的，临床上常见的是宫颈炎、盆腔炎、阴道炎以及宫颈糜烂，这些疾病不仅会导致月经来后又出血，同时还会出现白带异常增多以及腹痛等现象，最好能够及时就医。
对于月经紊乱的朋友首先要注意饮食上的护理，平时要减少对辛辣刺激以及生冷性食物的摄入，尤其是在月经期间一定要禁止食用，同时饮食要以清淡的富含热量以及维生素的食物为主，平时多吃一些豆制品和奶制品。其次还要进行心理上的调理，生活中不要给自己太多的压力，要保持健康向上的生活态度。除此之外还要积极治疗出现了妇科疾病，比如说盆腔炎和宫颈炎。
月经结束的时间是因人而异的，正常情况下每个月月经持续在2到7天之内，平均下来是5天左右，不过生活中很多女性月经都是不规律的，主要是因为她们在月经期间没有做好护理。首先是要养成良好的饮食习惯，在月经期间尽量不吃生冷的以及辛辣的食物，因为这些食物具有自己跳会使经期延长。其次还要注意个人卫生的调理，经常更换卫生巾。
生活中导致月经一直不干净的原因是多方面的，首先和一些血性疾病有关，临床上常出现的是血小板减少性紫癜以及白血病，它不仅会导致子宫出血，同时还会使经期延长。其次还和一些子宫疾病有关，比如说慢性的子宫肥大、卵巢功能衰退以及子宫内膜异位症等，不仅会使经期延长，同时还会使月经量增多。除此之外经常吃生冷的食物喝饮料也会导致月经不干净。
月经在临床上又是指月经周期，它一般出现在女性进入青春期以后，随着第二性征的发育卵巢也在逐渐的成熟，并且不断分泌一些雌激素，因为激素的刺激那是子宫内膜发生变化，当子宫内膜破裂之后会出现月经。而且正常女性每次月经周期在28天左右，而且月经来临时平均为5天左右，而且经血量增多或减少，经期延长或者是说的都说明身体出现了异常。