月经间隔多少天才是正常的?月经正常与否是衡量女性健康的重要标杆，因此女性有必要留意自己月经周期是否正常。两次月经相间隔的时间称为月经周期，一般情况下月经周期不应少于21 天，也不应该超过35天，大多数为28--30天。偶而因压力、环境改变造成月经提前或延后，若不超过7天，女性朋友不用惊慌。
从月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期。28天一个周期的月经模式是较好的，但是，仅有15%的妇女的月经周期恰好是28天 ，因此目前临床认为，24～35天的周期都被认为是正常的。
至于月经期出血时间多数在4～6天，个别可少于2天或多于7天，这些都属于正常范围内，出血量才值得考究。月经量多少并非凭主观印象而定，一般而言，大多数女士的总出血量平均为30毫升，如果多于70～80毫升则会 引起贫血。你可以拿一杯30毫升的水对照着看看，是否属于出血过多会贫血的情况。即便月经周期、行经时长正常，但如果出血量多于70～80毫升也需要治疗，以控制出血量以及服用铁剂补血。
总的来说，正常有排卵妇女的月经周期规律，稳定又有可预见性。规律指的是月经周期长度基本固定;稳定指经期流血时间以及流血量保持基本相同;可预见指经血的开始以及结束和总体流 血量能在预期的时间范围内发生。这才是真正较理想的月经规律的情况。