大家都知道经血当中除了血液还有人体每个月脱落的子宫内膜，在经血当中如果出现了黑色的肿块以及粘稠物质是因为什么呢？遇到这种情况应当如何调理呢？接下来就让正文给我们介绍一下月经期间的调理吧！
月经是女人正常的生理现象，虽然很多女性朋友在来月经时会觉得不好意思，但是作为女人一定要明白来月经是正常的，不仅需要记录月经来的日子以及月经的经期还要注意观察经血的状况，因为这些方面都反映了人体内部子宫的状况，那么月经里有黑色血块和粘稠东西怎么回事呢？遇到这种情况如何调理好呢？
女性朋友如果足够细心的话是会注意观察自己的经血情况的，这个习惯对身体有好处能够从排出的经血当中了解到自己的身体状况，有女性朋友吐槽在月经里有黑色血块和粘稠东西，那么这种情况是怎么一回事呢？大家都知道月经是人体的子宫内膜脱落了然后与血液一起排出体外就形成了人们常说的经血，如果女性朋友在经血当中看到了有黑色血块，那么就证明经血当中的血液含量比较少，在排除黑色血块以及粘稠的东西时比较困难，女性通常都会有痛经的情况。月经里有黑色血块和粘稠东西这种情况并不少见，主要是因为人体气滞血瘀所导致的，女性朋友只需要在月经期间多注意调理即可。
经血从一定程度上反映了女性朋友的身体状况，女性朋友在经血中如果看到有黑色肿块或者是粘稠状的物质，这都是因为自己的有气滞血瘀，想要改善这种情况并不难，可以通过服用一些具有活血祛瘀以及理气通络的药方，慢慢的就能够调理这种情况了。在月经期间女性朋友如果多喝红糖水，少吃生冷的食物，对改善气滞血瘀都是有不错的效果，总的来说经血当中出现黑色血块并不是很严重的问题。
女人每个月来的月经是具有一定的排毒功效，出现黑色血块只是气滞血瘀所导致并不是太严重的疾病。