月经血清洗小妙招包括：冷水搓洗、用加酶洗衣粉浸泡、用硫磺香皂搓洗。
1.冷水搓洗：月经血中含有蛋白质，用热水洗蛋白质凝固，印记就更洗不干净了。因此，刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗，禁用热水，以免遇热使蛋白质凝固，不易溶化，再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。
2.用加酶洗衣粉浸泡：血液未凝固时，血红素中的铁是以亚铁形式存在，能溶于水。时间久了，血红素里的亚铁被氧化成为三价铁，并与蛋白质共同凝固，沾在内裤上形成血斑就难于洗掉。此时，可以用加酶洗衣粉浸泡清洗。加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶，可以将血渍中的蛋白质松弛、解体，让其从内裤上剥离。
3.用硫磺香皂搓洗：冷水泡好的内裤，直接用硫磺香皂搓洗，可以很干净地去除血迹。旧的血渍需要多搓两遍。
除此之外，还可采用漂白水浸泡、硫代硫酸钠浸洗、用白萝卜汁拌盐清洗等方式，建议洗干净后选择暴晒消毒，以免内裤上有细菌残留。