女性每个月都有一个生理周期，一旦月经出现颜色异常或者是月经不调就意味着出现一些妇科疾病，着对女性的身体健康是非常不利的，有时候甚至会影响到生育能力的，负担是很多女性会有月经灰褐色的现在，这也让很多女性特别的担心和害怕，但是想要得到有效治疗就要掌握好原因，下面一起了解下月经灰褐色是怎么回事。
月经灰褐色是怎么回事
正常的月经多为暗红色，只有快干净的1天才有可能是褐色。 假如月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。
月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长导致，有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会引起经血颜色改变。
月经颜色的异常可以归为月经不调 ，最好去医院请医生辨证诊治。假若还同时伴有手脚凉，脸色萎黄，那便是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以渐渐增加，血块消失，痛经则可以改善;子宫内膜增厚，雌性激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。
月经不调的食疗方
一：黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多的月经不调现象。
二：浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
三：山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
四：山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱的月经不调问题。
上面就是对月经灰褐色是怎么回事的介绍，在出现这样的症状一定要及时到医院进行检查治疗，另外女性朋友平时一定要注意身体的保暖，饮食上一定要少吃生冷刺激性的食物，另外平时也要注意保持自己的生理卫生，平时一旦发现有白带异常的情况就要及时到医院检查。