月经量过少或月经量过多，都属于月经失调的一种表现，如果女性发现自己月经来潮少于30毫升，那我们就可以直接诊断为月经量少，这不仅会导致女性身体发胖，体重增加，并且怀孕几率也会下降，即便自己怀孕成功也很容易流产，那么为什么月经量会比较少呢?
1.过度节食进行减肥。
一些女性朋友为了自己拥有好的身材所以可能有一些不当的减肥方法，比如说过度节食，而女性朋友体重和体内脂肪也有很大关系，如果自己已经月经量比较少，那么大家就应该停止过度节食减肥的方法，适当的增强一些营养。
2.作息没有规律。
现在人们的生活方式节奏非常快，并且工作强度也比较大，在月经期如果没有引起足够的重视，没有保证充足的休息，那么也很容易引发内分泌心情，导致月经量比较少。
3.心理抑郁常生闷气。
从中医的角度分析，憋闷是很容易出现肝郁气滞，从而会引发月经量比较少。而过度的刺激精神和紧张，心理创伤都是会出现月经量少的情况。
4.人工流产。
人工流产手术后，卵巢组织需要22天之内才能够恢复正常。一个月作用出现月经来潮，一些女性朋友在进行人工流产手术之后月经量会变少，甚至会有经期延长等情况，需要2到3个月之后才能够恢复正常。
5.卵巢功能出现衰退。
卵巢功能是直接影响到女性月经情况，有可能会有月经量少的病症。在现代医学中通常是认为卵泡发育不好汇总是没有排卵，所以我们主要是促进排卵，加强女性朋友卵巢功能。
很多青年女性朋友都是因为自己过度节食减肥、体脂过低引起的，再加上因为工作强度比较大，所以经常熬夜，没有养成良好的作息习惯。可能一些女性因为年轻气盛，所以经常生闷气，这样就不仅会导致月经量少，并且也会引发内分泌失调。