内膜息肉手术后第一经期有些不调也是正常的，月经推迟7天或者提前7天也都均属于正常现象，大多数妇女28--30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常。这个不必担心。如果不放心，可以做个B超检查一下。明确病因对症治疗。
子宫内膜息肉为炎性子宫内膜局部血管和结缔组织增生形成息肉状赘生物突入宫腔内所致。息肉大小数目不一，多位于宫体部，借助细长蒂附着于子宫腔内壁，主要表现为经期延长和经量增多。
内膜息肉手术后饮食保健
1.多喝水，多吃水果、蔬莱、核果、种子、谷类等食物。如白菜、芹菜、芦笋、菠菜、黄瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。
2.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼。
3.多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，忌食寒凉类的食物。
4.荤肉类要打碎打烂吃，素搭配比例最好是1：1。
5.禁食热性、凝血性和含激素成分的食品，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等
6.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
内膜息肉预防护理：
注意卫生，及时治疗子宫内膜炎、对该病早期诊断、积极治疗、做好随访。
子宫内膜息肉是慢性子宫内膜炎的一种类型。
并发症是出血过多并发贫血；继发感染、组织坏死。