有时候月经可以说是女性健康的"晴雨表"，量多量少都会引起女性的关注。生活中也存在这样的现象，有的女性一到晚上月经量就会偏少，不知道到底是什么原因，也担心自己身体是否出了问题。一般来说正常月经量是20-80ml，如果少于这个值就是偏少了。那么为什么有些女性晚上月经量会偏少呢。
其实女性晚上月经量少的原因还是有不少的，如果说那几天女性工作量太大，又没有较好的休息的话，就有可能造成这种现象。当发现自己月经量偏少的时候，自己首先要观察一下最近生活有没有不规律，有没有太劳累。如果有的话那就要马上改正过来。工作固然重要，但是也不能因为工作而影响到了自己的身体健康。此外，当女性心情郁闷不快或者有其他负面情绪的时候，也有可能造成月经量偏少的现象。
所以我们老是在讲，一定要控制好自己的情绪，不要老是让自己处于郁闷的情绪当中。当然，月经量偏少也可能意味着女性存在某些疾病，比如说肾虚。一旦肾气不足的话，就会造成血海空虚以致经量减少。血虚同样也会有类似的情况发生。有时候女性稍微不注意，稍微一受冷，身体就有可能出现一些异样，可能会出现月经量偏少等现象。如果本身身体就较弱的女性，更容易出现这些现象。
当发现自己晚上月经量偏少的时候，女性最好是去医院做个检查，看看是什么原因导致的。而且也要回想一下，最近有没有生活不规律或者一些不良习惯，如果有的话要马上改正。此时女性一定要注意休息，调整好自己的心态，并且要注意保暖。还可以通过饮食上来调理自己的身体。